Re: [ Pregunta ] ¿te Ejercitas? ¿ lo has hecho y lo has dejado? ¿ quieres empezar?

por **Cloud** Miér Ene 23, 2013 11:45 pm

West escribió:
Cloud escribió:
Stanheight escribió:
Que es press?

press de banca
el ejercicio mas popular para trabajar los pectorales

Mi mamá ya no quiere seguir pagando porque se enteró que aveces no iba

Yo los hacía con una maquina

esta justo!!!

Y para la espalda con los brazos para adelante y para atrás (a esta le daba mucho porque se me hace la menos cansosa xD)

Pero con esas máquinas no trabajas los pectorales como con el press de banca
Con la primera trabajas los hombros y con la polea de la segunda imagen trabajas espalda alta principalmente y otros músculos de los brazos

mira

por **Cloud** Miér Ene 23, 2013 11:46 pm

El dolor se pasa con el tiempo, te habitúas y ya deja de doler
XD

por **Stanheight** Jue Ene 24, 2013 12:58 am

Seguimos hablando de ejercicios?

por **West** Jue Ene 24, 2013 2:00 pm

Daenerys escribió:No estás grande ya west? te puedes poner el unguento tu solo

Era en el abdomen y en la espalda, además hace buenos masajes rio

por **Pablito Ruiz** Jue Ene 24, 2013 2:57 pm

Antes bailaba [ Pregunta ] ¿te Ejercitas? ¿ lo has hecho y lo has dejado? ¿ quieres empezar? - Página 3 1245039095

Hace mucho que ya no. Un cerdo estoy. Cada dia parezco mas un señor. Y tengo 19 nomas.

Doña

por Facu Jue Ene 24, 2013 4:28 pm

Anda a hacer ejercicio Aiden [ Pregunta ] ¿te Ejercitas? ¿ lo has hecho y lo has dejado? ¿ quieres empezar? - Página 3 2152628711

por ! Jue Ene 24, 2013 7:18 pm

Facundo hace ejercicio hace dos meses y ya se cree con autoridad para andar dando ordenes [ Pregunta ] ¿te Ejercitas? ¿ lo has hecho y lo has dejado? ¿ quieres empezar? - Página 3 2073174703

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por **Cloud** Jue Ene 24, 2013 7:36 pm

Nihall escribió:
Antes bailaba
Hace mucho que ya no. Un cerdo estoy. Cada dia parezco mas un señor. Y tengo 19 nomas.

Al final nunca mostraste el dichoso video del baile [ Pregunta ] ¿te Ejercitas? ¿ lo has hecho y lo has dejado? ¿ quieres empezar? - Página 3 3487830870

por Facu Jue Ene 24, 2013 7:37 pm

Daenerys escribió:Facundo hace ejercicio hace dos meses y ya se cree con autoridad para andar dando ordenes

Pero ahora hago algo por mi vida, dejame alegrarme por eso [ Pregunta ] ¿te Ejercitas? ¿ lo has hecho y lo has dejado? ¿ quieres empezar? - Página 3 2152628711

por **Mamarracho** Vie Ene 25, 2013 9:52 pm

en 2010 hice gimnasio, el año pasado natación combinada con aerobicos y este año tenía pensado retomar gimnasio, mas precisamente en febrero

[ Pregunta ] ¿te Ejercitas? ¿ lo has hecho y lo has dejado? ¿ quieres empezar? - Página 3 3690457425

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por **Cloud** Sáb Ene 26, 2013 11:58 am

Que clase de aerobicos? Mira:

por **Stanheight** Vie Feb 08, 2013 1:07 am

Hoy empecé a hacer ejercicio en casa nuevamente,
decidí que me voy a preparar un poco antes de ir
a dar pena al gimnasio estoy que me muero pero
ya di el primer paso que es decidirme a re-iniciar,
ahora la cosa es volver a hacerlo mañana con todo
y el dolor que me provoque lo de hoy

por Facu Vie Feb 08, 2013 10:02 am

Fuerza Rafa [ Pregunta ] ¿te Ejercitas? ¿ lo has hecho y lo has dejado? ¿ quieres empezar? - Página 3 1011984432

Dentro de un tiempito corto ya no te va a doler nada, a mi ya no me duelen los brazos ni las piernas, es cuestion de acostumbrarse.

por **Stanheight** Vie Feb 08, 2013 3:47 pm

Y ya te empezaste a poner rico? ya llevas como 2 meses no?

por Facu Vie Feb 08, 2013 5:30 pm

Es la segunda vez que me preguntas eso [ Pregunta ] ¿te Ejercitas? ¿ lo has hecho y lo has dejado? ¿ quieres empezar? - Página 3 2152628711

por **Cloud** Vie Feb 08, 2013 8:57 pm

rico xD

rafa deja un dia de descanso entre cada sesion de ejericio
[ Pregunta ] ¿te Ejercitas? ¿ lo has hecho y lo has dejado? ¿ quieres empezar? - Página 3 2202720646

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por Facu Vie Feb 08, 2013 9:03 pm

Yo voy de lunes a viernes, creo que es mejor todo seguido, porque cuando empezaba de nuevo los lunes ahi si me dolia de nuevo xD Es mejor de una para que el cuerpo se acostumbre me parece pensa

por **Stanheight** Vie Feb 08, 2013 10:26 pm

Entonces dejo un dia de descanso o no?

Facu escribió:Es la segunda vez que me preguntas eso

Ya se, por eso te lo dije

por Facu Vie Feb 08, 2013 11:04 pm

Mi voto es no [ Pregunta ] ¿te Ejercitas? ¿ lo has hecho y lo has dejado? ¿ quieres empezar? - Página 3 3248175836

por **Checho** Sáb Feb 09, 2013 12:57 am

En marzo empiezo el gym [ Pregunta ] ¿te Ejercitas? ¿ lo has hecho y lo has dejado? ¿ quieres empezar? - Página 3 2309062771

por **Bury** Sáb Feb 09, 2013 4:45 pm

De chico hice como 6 años de natación, pero luego dejé.
También hice tenis, pero sólo iba porque iba una chica. Mmmm... y gimnasia deportiva (trapecio más que nada), pero dejé cuando empecé la secundaria.

Desde el 2007 que no hago nada... y soy feliz así. Nunca me gustaron los gimnasios, los odios, odio a los profesores de gimnasia, las máquina y las personas que van al gimnasio.

Tampoco me gusta cuidarme estéticamente, osea, cuando hice las cosas que nombré, las hice porque me gustaban, no "para verme bien".

Ah, a lo mejor este año empiezo tiro con arco, pero tengo que conseguir dónde.

por **Checho** Sáb Feb 09, 2013 8:04 pm

¿Por qué tanto odio con los gimnasios? [ Pregunta ] ¿te Ejercitas? ¿ lo has hecho y lo has dejado? ¿ quieres empezar? - Página 3 2309062771

Igual a mi tampoco me cae bien la mayoría de la gente que trabaja en cuidado de alguna parte del cuerpo (dentistas, nutricionistas, profesores de gimnasia, personal trainers, etc.), son muy obsesivos y te viven como cagando a pedo Pink

por **Stanheight** Sáb Feb 09, 2013 10:32 pm

Hay gente que lo hace por salud

por Facu Sáb Feb 09, 2013 10:51 pm

Yo lo hago para estar mejor de salud y para sentirme mejor conmigo mismo, me chupan los demas [ Pregunta ] ¿te Ejercitas? ¿ lo has hecho y lo has dejado? ¿ quieres empezar? - Página 3 3915651037

[ Pregunta ] ¿te Ejercitas? ¿ lo has hecho y lo has dejado? ¿ quieres empezar? - Página 3 3915651037

Si no hubiera empezado hace mucho xDD

por **Checho** Dom Feb 10, 2013 12:21 am

Yo voy a ir para bajar los kilos de más, estoy a 5 kilos de llegar a lo que yo considero mi limite, el peso al que jamas quisiera llegar [ Pregunta ] ¿te Ejercitas? ¿ lo has hecho y lo has dejado? ¿ quieres empezar? - Página 3 2309062771

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